Aujourd'hui c'est mercredi et végétarien sur le blog avec cette recette toute simple mariant les légumes et le fromage. Nouvelle venue dans mes placards la levure maltée est un concentré de protéines, minéraux et vitamines. Vous pouvez augmenter la dose dans cette recette pour remplacer le parmesan (en cliquant sur Ici vous saurez tout !),… Lire la suite Quiche à la fondue d’endives et poireaux
Poulet aux olives et courgettes
Après ce long week-end, retour en cuisine avec un classique de la cuisine popote (je ne sais pas si c'est dans le dictionnaire !). A la base un plat pour terminer quelques olives qui s'ennuyaient dans mon frigo et quelques courgettes que j'avais utilisé dans un autre plat, bref un plat zéro gaspillage en ce… Lire la suite Poulet aux olives et courgettes
Couscous perlé et brochettes de poulet
Nouvel ingrédient dans mes placards le coucous perlé (on le trouve très facilement en supermarché sous la marque Tipiak en autre..) cela ressemble à des petites billes de tapioca et cela se prépare comme des pâtes. Pour cette recette, l'assiette se partage entre la fraîcheur de la salade et la brochette de poulet juste saisie… Lire la suite Couscous perlé et brochettes de poulet
Burger de lentilles
Disons le clairement je ne suis pas fan du steak végétal, que l'on trouve dans le commerce et qui sont surtout composé de beaucoup de marketing et un peu de végétal. Je vous incite à regarder la composition de ces produits et vous découvrirez le nombre d'ingrédients pas tous forcément très sain qui entrent dans… Lire la suite Burger de lentilles
Quiche betterave et mozzarella
On n'a pas l'habitude de retrouver la betterave dans des recettes chaudes, à part le bortsch bien sûr mais dans une quiche pour moi c'était vraiment une découverte. Même si sur la photo elle se fait discrète , car elle reste sur le fond de tarte, c'est une belle surprise à réserver à vous copains,… Lire la suite Quiche betterave et mozzarella
Riz Hanoï
Si vous avez envie de changer du riz cantonais (recette dispo également sur le site) voici une version vietnamienne avec des crevettes et de l'ananas sans oublier l'indispensable gingembre pour donner du peps à ce plat.. Cette salade se déguste tiède et avec des baguettes bien sûr :-)...Prêt en quelques minutes c'est une belle idée… Lire la suite Riz Hanoï
Waterzoï de poulet
Aujourd'hui, c'est une recette que j'avais dans mes tiroirs depuis plusieurs semaines et que je n'avais pas encore eu le temps de publier, cette "soupe-plat" originaire de Belgique se prépare aussi avec du poisson. Si l'on voulait la comparer avec un plat français, peut-être une blanquette (avec un peu plus de jus). Côté légumes c'est… Lire la suite Waterzoï de poulet
Tarte au thon, tomate et anchois
Aujourd'hui je vous propose une tarte à la tomate, jusque là rien de plus classique mais en y ajoutant un ingrédient que beaucoup de personne détestent, les anchois !!! Stop aux idées reçus, il faut oublier les anchois très salés que l'on trouve sur les pizzas (et que j'adore aussi) ici ceux sont des anchois… Lire la suite Tarte au thon, tomate et anchois
Tarte saumon , jeunes pousses, coco
Puisque nous sommes le 1er mai, fête du travail mais également du muguet qui doit nous apporter le bonheur (il fait au moins le bonheur des fleuristes :-), je vous propose une recette qui pourra aussi vous en procurer lors d'un prochain déjeuner sur l"herbe (oui j'aime les pique nique !!) ou pour un déjeuner… Lire la suite Tarte saumon , jeunes pousses, coco
Poulet à l’indienne
C'est un voyage au pays des épices que je vous propose aujourd'hui... Gingembre, curry, curcuma et citron vert apporte au poulet cette saveur si typique de l'Inde que j'adore avec le feu en moins (car souvent en Inde nos palais ne peuvent supporter la chaleur des épices, j'en ai fait l'expérience !!!). Le secret de… Lire la suite Poulet à l’indienne
