Une liste qui ne change guère par rapport à celle du mois de Janvier,    si vous avez envie de consommer des fruits et légumes qui ne sont pas de saison une bonne alternative est le surgelé car en plus de conserver une partie des vitamines c’est aussi le moyen de ne pas jeter, puisque seulement… Lire la suite Légumes et fruits de saison – Février

Si votre estomac ou votre foie sont un peu à l’envers après les fêtes, c’est le moment ou jamais de faire une cure de soupe…Je vois déjà d’ici vos mines déconfites à la vue d’une soupe et quelques vermicelles…Mais la soupe cela peut-être aussi sexy et très tendance, la preuve avec toute les recettes déjà… Lire la suite Légumes et fruits de saison – Janvier

Au fil des années  les saisons concernant les fruits et légumes ont quasiment disparu, plus étonnant de voir des fraises en février, des melons en mars, bref y’a plus de saisons ma pauvre dame !!! Dans le même esprit que la chasse au gaspillage  des denrées alimentaires,  la consommation des fruits et légumes de saison… Lire la suite Légumes et fruits de saison – Novembre