Pour tous ceux qui avaient comme bonne résolution à la rentrée, « s’inscrire dans une salle de sport », les syndicats de la Ratp et de la Sncf viennent à leur secours. En effet depuis mercredi la marche est devenu le sport national, sans oublier la nouvelle tendance très mode du costume ou tailleur baskets. Attention pour tous ceux qui débute quelques précautions sont à prendre. D’abord bien repérer son itinéraire (www.mappy.fr est un très bon choix) ne pas oublier non plus le MP3 compagnon de vos errances dans la ville, choisir un rythme rapide (house ou rock) pour obtenir vos meilleurs chronos ! Même si la fatigue vous gagne ne surtout pas tenter le métro ou Bus, a moins d’être un fana du sauna ou d’aimer jouer les poissons ventouses contre les portes des wagons. Si jamais vous croisez des collègues saluez-les mais continuez votre chemin, l’effet troupeau ne permettant pas des bonnes performances. Et quand enfin le Hall de votre entreprise apparaît ne ralentissez pas, au risque de perdre des précieuses secondes. Enfin vous voici arrivez…vous avez bien mérité votre petit déjeuner copieux.
Donc depuis mercredi j’ai parcouru 24 kms à pied perdu 2 kg et le soir je me couche plus tôt, enfin j’ai une meilleur hygiène de vie. Voici les points positifs, les négatifs c’est très simple boulot-rando-dodo occupent 100 % de mes journées (exit ciné – spectacles –restos !!). J’ai raté le concert de Christophe Willem pour la première de sa tournée…Mon boulot s’accumule sur mon bureau et en plus il annonce de la pluie pour mardi. En fin de compte, moi aussi je veux une retraite à 55 ans car 4 heures de « transports » par jour si c’est pas un boulot pénible ben je m’y connais pas….
A suivre….
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